Votre poids sur iPad2 - Compteur de Calories

 

Un logiciel sympa et en français qui vous permet de surveiller votre perte de poids. 

Comme l'été approche, tout le monde commence à surveiller son poids et regrette le foie gras absorbé à Noël. Mais le plus difficile dans la perte de poids, c'est de conserver la motivation sur une longue période et de calculer la différence entre calories absorbées et calories dépensées. 

Ce logiciel s'appelle Compteur de Calories (oui, je sais, c'est hyper original ) et vos le trouverez en téléchargement gratuit sur l'Appstore. 

Bien entendu, il faut que la balance penche en faveur des calories dépensées par rapport aux calories absorbées. Pour cela, le système propose de tenir une comptabilité de ce différentiel pour vous assurer un suivi optimal et vous livre un graphique qui devrait vos encourager à poursuivre vos efforts. 

Au départ, vos aurez à renseigner votre poids initial et le poids à atteindre comme objectif (ce sont eux qui seront utilisés pour tracer le graphique), ainsi que votre taille. Pensez à paramétrer des mesures continentales au lieu de mesures anglo-saxonnes. 

L'application est complète, bien réalisée, mais pas très intuitive au départ....

Pensez dans la plupart des cas que surveiller son poids est plus une question de santé médicale plutôt que d'esthétique et cela vous donnera une motivation supplémentaire. 

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